2017年4月

【東洋医学の体質診断】あなたの体質と改善方法・有効な漢方薬・お茶・ツボ・食べ物・レシピをご紹介

芍薬

女性のカラダの悩みといえば、生理にまつわるトラブル、ダイエット、肌荒れ、冷え性、肩こりなど尽きませんね。 東洋医学の体質診断で、あなたに足りないもの、巡りが良くないものを知って、体質改善ができるんです。 まずは、あなたの…

今さら聞けない!グルテンフリーとは?どんな食材・食品がある?効果とメリットは?

「グルテンフリー」耳にすること多くないでしょうか。 なんとなく健康やダイエットに良いと聞いたことはあるかもしれませんが、 そもそもグルテンフリーって何なのか、どんな効果があるのか、どんな食品や食材があるのかってところまで…