2017年5月

2017.05.21 女性の悩み解決夏目ゆき

「冷えは万病の元」って、聞きますよね？冬だけでなく、夏でも冷房による冷えだったり、手足の冷え、生理中の冷えによる腹痛で悩んでいませんか？この記事では、次のことをお話しします。冷えを放っておくとどのような不調がカラダ…

2017.05.20 「キレイ」を育てる食夏目ゆき

ミランダ・カーやマドンナなどの、ハリウッドセレブが愛飲していることをアピールしている「KOMBUCHA (コンブチャ)」。日本ではテレビなどで取り上げられて脚光を浴びたのは、2015年に入ってからだと思い…

2017.05.14 「キレイ」を育てる食夏目ゆき

「スーパーフード」って、美容や健康に特に興味のない人にとっても、最近は一般的に知られていますよね。スーパーフードと聞いて、あなたはどの食品を思い出しますか？チアシード、キヌア、タイガーナッツ、アサイー、ゴジベリー・・…

2017.05.04 女性の悩み解決夏目ゆき

女性の抱える様々な不調、例えば冷え性や生理前の憂うつやイライラ。最近は、男性でも冷え性の人も増えて来たとは聞くけれど、女性の特有の症状ともいえると思います。冷え性の原因として言われているのが、自律神経の乱れです。そ…