CATEGORY カラダに良い食事ができるお店紹介

サラダも主食になる!テイクアウトもできる東京のサラダ専門店10選

サラダイメージ

前日に食べ過ぎたときや、お肉ばかり続いた時は、フレッシュな野菜をたっぷり摂りたくなりますよね。 かといって、一人暮らしだったりすると、たくさんの種類のお野菜を買っても、気がつけば冷蔵庫でお野菜が悲しい姿になっていたりする…

ランチにも女子会にもオススメ!東京で人気の薬膳料理レストラン 5選

「体の内側からキレイになりたい!」という美意識の高い女性たちが喜んでもらいたくて、女子会にもランチにもおすすめの東京の薬膳料理レストランを選んでみました。 そのおしゃれな雰囲気は女子会にもピッタリ。 また、ランチ利用にも…

東京・横浜のヴィーガンカフェ・レストラン8選

アインソフ銀座の料理

ヴィーガンとは、「完全菜食主義者」のこと。 菜食主義者といえば、「ベジタリアン」の方が先に浮かびますよね。 私も、つい最近までその違いを知りませんでした。(どちらかというと肉好きなので) ベジタリアンが乳製品や卵を口にす…

「今はスープは食べる時代!」東京のスープ専門店4選

アイキャッチ スープ

前回、サラダ専門店についてご紹介しました。 →サラダも主食になる!テイクアウトもできる東京のサラダ専門店9選 薬膳カウンセラー視点で見ると、どうしてもサラダはカラダを冷やすということもあり、カラダを冷やしやすい女性には、…