CATEGORY 漢方・薬膳のきほん

    漢方、薬膳の知恵を生活に取り入れたい   手っ取り早く取り入れたいあなたにおススメの方法。 それは、お茶。       今は薬膳茶もかんたんに手に入りますが、 普段何気なく飲んでいるお茶にも薬膳的な観点で効能があ…

「漢方」と聞くと、まず思い浮かぶのは「漢方薬」。 さらに「効かない」とかそういったイメージが多いのではと思います。 漢方って、実は理論のこと。 そんな理論を知識としていれておくと、良いことたくさんあるんです！ あまり知ら…