【3回完結で腹落ち】「漢方」×「ファスティング」で「やせ体質」を作るレッスン

NO MORE ダイエットジプシー!

「やせ体質」を作る「あなたに合った食べ方ルール」で、流行りに2度と惑わされない!

女性の永遠のテーマとも言っても過言ではない「ダイエット」

やせたい・・・。でも食べたい!

量を減らしたのにやせられない。

サプリメントが効かない。

情報がたくさんありすぎて、何が正解なのかわからない。

がっかり

 

そんなあなたのダイエットに対する「悩み」・「ギモン」を3回のマンツーマンレッスンで解決します!

効果の出るファスティングの方法食べかたのルールを学んで「やせ体質」を作りませんか?

巷にはたくさんのダイエットや美容に関する情報がありますよね。

でも、その多くは、”不特定多数の人”に向けた情報。

流行りに乗ってダイエットをしたけど、効果が出なかったとガッカリしたことはありませんか?

「痩せたいから」という理由で、ご飯を抜いたことはありませんか?

もちろん、それで結果が出た人もいるかも知れません。

でも、ご飯を抜くことで、代謝が落ちて太りやすいカラダになってしまう人もいます。

それは、体質は人により異なるから。

女性たち

あなたの体質を知ることで、実は間違ったダイエットの方法を選んでいたってことが分かるし、「ダイエットにのぞむ前に整えないといけないこと」に気づける場合もあります。

 

「食べる量を減らしたら痩せるのは当然」って思っていませんか?

「ファスティング」は、海外セレブから人気に火がついたダイエット方法。ダイエットの効果以外にも、細胞の生まれ変わりを促進する効果やその他いろいろな効果あると言われています。

「一定の期間、固形物を食べないから痩せるのは当然だ。」と思っているとしたら勿体ない!

THREE AOYAMAのジュース

一定の期間、固形物を食べないでいると、その間、消化器官は休息を得ることができ、私たちのカラダの細胞は「メンテナンスモード」に入ると言われています。

そこで、もともと私たちが持っていたはずの、「不要なものを排泄する力」、つまり「デトックスする力」を取り戻すことができるのです。

レッスンのなかでは、「カラダのメカニズム」や「栄養素」について学び、そこから「ファスティングがもたらす効果」について、体系的に知ることができます。

「なぜ、このファスティングドリンクに効果があるのか?」って納得してチャレンジしたファスティングの方が、効果が出ると思いませんか?

 

短期間のファスティングって効果あるの?

答えはYES。

ファスティングに使うコールドプレスジュースは、一般的に1本で1,000円を超えるものが多いです。1日分を購入するのでも、7,000円近くしますよね。

これを「コスパが悪い」と感じるか、「コスパが良い」と感じるのか、それは、その後のダイエット効果次第ではないでしょうか?

お店によっては、半日分のものもあるので、ここからスタートするのもアリです!

でも・・・たったの半日で効果が出せるの?って不安もあると思うのです。

半日のファスティングでも効果を感じることはできます!

ただ・・・

短期間で結果を出すためには正しい知識が必要。

例えばこんなこと

  • 事前準備や回復食
  • ファスティング中の過ごしかた
  • ファスティングのあと、どんなものをチョイスして体重や健康を維持するのか

正しい知識をモノにすることによって、あなたの好きなときにあなたの好きな方法でファスティングに取り組んで効果を感じることができるようになります。

学習

 

レッスンでは、こんなことを知ることができます

✔️「ファスティング」とは何か?(効果・期間や方法など)

✔️「東洋医学」で見る肥満タイプとその対策

✔️カラダのメカニズムと栄養素についての基本情報

✔️結果の出るファスティングの方法(事前準備・ファスティング中の心得・回復食)

✔️添加物や農薬など現代の食の問題

✔️スリムなカラダと健やかさを保つ「食べかたルール」

✔️ファスティングとならんで海外で注目されているダイエット方法

 

私のレッスンでは、「ファスティングドリンク」の販売などは一切いたしません!

コールドプレスジュース以外にも、選択肢はあります。

レッスンでは、それぞれのメリット・デメリットも学習しますので、あなたのライフスタイル好み予算に応じて、ファスティングに取り組めるようになります。

また、レッスンのもう一つの目玉として、私の得意分野である「東洋医学」の観点からもダイエットをサポートできるようになります。

漢方薬でダイエットしたいと思ったことありますか?

でも何が合うのかわからず、困ったこともあるのではないでしょうか。

漢方薬でダイエットする場合に事前に知っておかなくてはならないのは、”あなたの体質”です。

何の巡りが悪いのか?

あなたのカラダの傾向を知り、巡りを良くするための、ライフスタイルや食事の方法も一緒に学ぶことができるんです。

 

3回のマンツーマンレッスンで「やせ体質」を作る方法をお伝えします

1回2時間半の個人レッスンです。

2回目と3回目のレッスンでは、あなたの体質にあったお茶をご用意させていただきます。

 

今ならモニター価格で体験できます!

多くのかたにファスティングの理論を知ってほしいのです。

そのため、今回はリリースを記念して、10名様に限りモニター価格でご提供させていただきます!

 

定員は1ヶ月3名

ひとりひとりの方とじっくり取り組んでいきたいので、1ヶ月の定員は3名様だけとさせていただきます。

また、週末限定女性限定です。

場所は、東京都内または横浜周辺のレンタルサロンとなります。

 

今なら基本メニューの「幸せ薬膳カウンセリング」も無料で体験できます!

あなたのカラダの傾向を知っておくことは、ダイエットにも健康・美容にも大事なことです。

幸せ薬膳カウンセリングは、初回のレッスン日に組み込む予定ですが、事前に顔合わせしたいっていう場合は、初回レッスンよりも前に設定可能ですので、ご相談ください。(所要時間:60分)

 

□モニター価格のご案内:

36,000円のところ22,000円でご提供します!

さらに、今なら6,000円の「幸せ薬膳カウンセリング」も込み♪

申し込み・お問い合わせはこちらまたはLINE@からも受け付けます

 

LINE@からもお問い合わせ受付中

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ID検索は「@inb7244y」です

 

メインはファスティング×漢方でやせ体質を作るレッスンですが、実は「食べかたルール」にもすごく価値があるのです。

すごくシンプルな食べかたルール。それを知ることで、今後の食生活やライフスタイルも変化が訪れるはずです。

なるべく多くのかたに体感してもらいたいという気持ちもありますが、じっくりひとりひとりの方と向かい合いたいので、人数を限定してのモニター募集です。

今お申し込みいただければ、2018年の1月からのスタートに間に合います!

ぜひお問い合わせくださいね。

 

幸せ薬膳カウンセラー ・ファスティングコンサルタント 夏目ゆき

夏目ゆきの写真

20代は、某ECサイトで「痩せるサプリ」ばかり買い漁る日々。海外に滞在していたときも、友達にサプリショップがあると聞けば出向き購入したことも。

でも、何を試しても、満足できる結果は得られませんでした。

さらに、30歳からマラソンに挑戦しましたが、そこからは、アミノ酸サプリやアミノドリンクが欠かせない状態に・・・。

ランニングを初めたころ、大きな失恋を経験しました。

よくある話で、失恋をきっかけに何かを学ぼうと目覚めたのですが、「食べるの好き」って思いに罪悪感を持たない方法を考えたくて始めたのが、漢方と薬膳の勉強でした。

薬膳の勉強を終えたときに、「私が学んだ薬膳と世間も持つ薬膳のイメージの乖離」に気づきました。

海外・国内で講師をした経験や、OL時代で培った小難しいことを噛み砕いて説明する・文書化するというスキルを活かして、薬膳をシンプルに知ってもらいたい、食べることへの罪悪感を持つ必要はないということを伝えたいという思いから、このブログを始めました。

また、薬膳の勉強をして食べることの罪悪感が過剰になくなった結果、体重計に乗って驚き、始めたのがファスティングの勉強。

ファスティングの方法はもちろんのこと、「いつ、何を、どうやって食べる」ということがとっても大事。

月に1回、1日だけのファスティングを2016年夏の期間に続けた結果、4ヶ月で5キロの減量しました。

自然な形でリバウンドなく痩せたいかたには、オススメの方法をお話できますよ。

海外ドラマ大好き、バカがつくほどオーストラリア好きです。

そして、子どもの頃からお笑い好きでもあります♪

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