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肌トラブル・むくみ・胃腸の不調に「ハトムギ(ヨクイニン)」効能・レシピ・副作用をご紹介♪

ハトムギ アイキャッチ

「生薬」「漢方」って聞くと、「薬」のイメージがどうしてもしてしまいますよね。 でも、「クコの実(ゴジベリー)」や「トウモロコシのひげ」だったり、割と食事や飲み物のように取り入れられる生薬もあるんですよね。 今回は、肌トラ…

ランチにも女子会にもオススメ!東京で人気の薬膳料理レストラン 5選

「体の内側からキレイになりたい!」という美意識の高い女性たちが喜んでもらいたくて、女子会にもランチにもおすすめの東京の薬膳料理レストランを選んでみました。 そのおしゃれな雰囲気は女子会にもピッタリ。 また、ランチ利用にも…